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Do-in (auto-massages), Qi Gong, Respiration, Méditation, Pleine conscience, Médecine chinoise, Auto-hypnose… émerveillement et quelques pincées d’humour !

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  • Do-in, alignement & méditation
  • Do-in du visage, respiration et ressenti énergétique
  • Posture et équilibre, do-in des mains
  • Printemps & méditation de l'arbre
  • Do-in des jambes & connexion au présent
  • Triple dose de Hara !
  • La posture de l'arbre
  • Les 5 portes
  • Méditations guidées
  • Bacule de conscience
  • Rencontrez vos émotions
  • Do-in Express 15 minutes !
  • Respirer, c'est vivre !
  • Le souffle apaise le Coeur
  • Libérez vos articulations !
  • Libérez votre Foie!
  • Relaxation active
  • A la rencontre du bassin
  • Les 5 leçons du souffle
  • Auto-massage du ventre
  • Les étirements des méridiens
  • La puissance de la méditation
  • Méditation du Maître dans le Coeur
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